Art-terapia reprezintă 

Art-terapia reprezintă folosirea  terapeutică a creaţiei artistice pentru îmbunătăţirea stării emoţionale a persoanelor care au diferite dificultăţi de viaţă sau a celor care îşi doresc dezvotarea personală.

Atelierele de art -terapie propun un loc de exprimare liberă  şi creativă a emoţiilor, ideilor, frustrărilor, anxietăţilor , în forme şi culori, un suport şi o însoţire în evoluţia fiecăruia de către un psihoterapeut specializat care asigură un cadru protector,  bazat pe încredere.

Art-terapia foloseşte tehnici creative precum desenul, pictura, modelajul, teatrul, dansul, muzica sau marionetele, pentru a  ajuta fiecare persoană să se înţeleagă pe sine, să se elibereze de anxietăţile acumulate, de tensiuni şi să faciliteze comunicarea şi relaţionarea.

Ideea de bază în art-terapie este aceea că procesul creativ ajută oamenii  în dezvoltarea abilităţilor personale şi interpersonale (comunicare,relaţionare,inteligenţă emoţională), în creşterea stimei de sine şi a autoconştientizării, în gestionarea comportamentului şi reducerea stresului, în dezvoltarea capacităţilor cognitive prin stimularea atenţiei, imaginaţiei şi a gîndirii; toate acestea desfăşurîndu-se în atelierul de art-terapie sub îndrumare unui psihoterapeut ce coordonează intreaga activitate.

  

Sursa : http://www.art-terapie.ro/cui-se-adreseaza-art-terapia/  (aici puteţi să citiţi mai mult despre art - terapie)