Art-terapia reprezintă
Art-terapia reprezintă folosirea terapeutică a creaţiei artistice pentru îmbunătăţirea stării emoţionale a persoanelor care au diferite dificultăţi de viaţă sau a celor care îşi doresc dezvotarea personală.
Atelierele de art -terapie propun un loc de exprimare liberă şi creativă a emoţiilor, ideilor, frustrărilor, anxietăţilor , în forme şi culori, un suport şi o însoţire în evoluţia fiecăruia de către un psihoterapeut specializat care asigură un cadru protector, bazat pe încredere.
Art-terapia foloseşte tehnici creative precum desenul, pictura, modelajul, teatrul, dansul, muzica sau marionetele, pentru a ajuta fiecare persoană să se înţeleagă pe sine, să se elibereze de anxietăţile acumulate, de tensiuni şi să faciliteze comunicarea şi relaţionarea.
Ideea de bază în art-terapie este aceea că procesul creativ ajută oamenii în dezvoltarea abilităţilor personale şi interpersonale (comunicare,relaţionare,inteligenţă emoţională), în creşterea stimei de sine şi a autoconştientizării, în gestionarea comportamentului şi reducerea stresului, în dezvoltarea capacităţilor cognitive prin stimularea atenţiei, imaginaţiei şi a gîndirii; toate acestea desfăşurîndu-se în atelierul de art-terapie sub îndrumare unui psihoterapeut ce coordonează intreaga activitate.
